Coordination mains/pieds 1 :
| |||
| avb_coordination_m-p_1.pdf |
Break Bonus (tiré des exercices de coordination):
Cliquez sur les exercices pour les agrandir !!!
Construire un break en sextolet - Partie 1 :
|
Construire un break en sextolet - Partie 2 :
|
Construire un break en sextolet - Partie 3 :
|
#0 : Introduction - Présentation/Methode :
#1 - Exercice 1 : Frisé en Doubles/Triples-croches + Inversion de doigté |
#2 - Exercice 2 : Concordance entre sextolets et triples-croches + Inversion de doigté |
|
|
|
|
|
#3 - Exercice 3 : Frisé sur débit de sextolets + Inversion de doigté |
#4 - Exercice 4 : Baton mêlé + Inversion de doigté |
|
|
|
|
|
#5 - Exercice 5 : Flas sur débit de double-croches, 3 pour 2 + Inversion de doigté |
#6 - Exercice 6 : Roulement en triple-croches + Inversion de doigté |
|
|
|
|
|
#7 - Exercice 7 : Moulin / Double-moulin et accents |
#8 - Exercice 8 : Flas et variations de doigtés de remplissage |
|
|
|
|
|
#9 - Exercice 9 : Variations de doigtés sur des sextolets, accents + Inversion de doigté |
#10 - Exercice 10 : Frisé sur débit de triple-croches (doigté droitier et gaucher) |
|
|
|
|
|
